Я одно время увлекалась ароматерапией. Реально помогали эфирные масла гвоздики, эвкалипта, базилика, аниса, герани. У нас я их видела в Ригле (круглосуточной) в Центральном микрорайоне. Несколько капель масла капнуть в горячую воду и нагревать, можно на свечке или на минимуме плиты. Масло эвкалипта и герани потом может помочь и с головной болью, но это уже другая тема...