бег

[normal_man]

Просто интересно: кто-нибудь бегает по утрам?

[PiG]

Просто интересно: кто-нибудь бегает по утрам?

Бегал в прошлом году, щас не могу настроиться никак  .

[strekoZZZa]

Я всё мечтаю но одной сил не хватает
давайте кучковаться и бегать кучками

[BOSS]

Просто интересно: кто-нибудь бегает по утрам?

Когда жил на Поляне часто на стадионе белал ну и позже когда спортом занимался. В Москве нет места и поэтому привычка ушла сама собой!

 :-/ Сейчас наворное попробовал бы, но боюсь от моего топота МЧС наедет!  

[normal_man]

Долго боролся с ленью и наконец-таки месяц назад победил. С 5-50 до 6-10 бегаю вдоль ЖД в сторону Шереметьевской (на большее нет времени - спать тоже когда-то надо   ).
Теперь даже нравится.

[strekoZZZa]

помоги мне лень преодолеть )

[BOSS]

помоги мне лень преодолеть )

Легко!   Начало с холодного душа прямо в постель, а далее по расписанию ...

[normal_man]

Примерно так:
1) даешь себе слово с понедельника заняться бегом
2) в понедельник утром не можешь заставить себя проснуться раньше, т.к. выходные измотали тебя полнотью и о данном себе слове не помнишь
3) даешь обещание начать со вторника
4) во вторник просыпаешься, но валяешься не в силах себя поднять и придумываешь разные отговорки чтобы не вставать
5) в среду просыпаешься и, чувствуя себя везвольным слабаком, даже не пытаешься встать
6) в четверг просыпаешься и радуешься, что идет дождь - можно не вставать
7) в пятницу не просыпаешься, т.к. решил, что лучше начать в субботу
8) в субботу проыпаешься поздно, долго валяешься в постели, а когда встаешь времени уже нет
9) в вокресенье встаешь еще позже, чувствуешь, что надо отдохнуть после субботы
10) даешь себе слово с понедельника заняться бегом
11) еще пару недель мучаешься подобным образом
12) привыкаешь просыпаться пораньше
13) думая каждый день, что надо начать бегать, чувствуешь как это становиться навязчивой идеей
14) по привычке просыпаешься, но уже даже не пытаешься заставить себя встать
15) начинают мучить угрызения совести, становится стыдно за собственное слабоволие
16) бросаешь себе вызов
17) просыпаешься рано, спать не хочется, думаешь - "может пробежаться", погода отличная, свежо, сильно не напрягаясь совершаешь небольшую пробежку, получаешь огромное удовольствие, принимаешь душ, чувствуешь себя прекрасно, настроение отличное, горд собой что наконец сделал это
18) на следующее утро поднимаешь себя почти без усилия
19) вскоре начинаешь бегать и по выходным
20) расстраиваешься когда идет дождь и бегать нельзя
21) замечаешь, что твое самочувствие значительно улучшилось, и не только физическое, теперь ты стал бодрее, энергичнее и собраннее

[BOSS]

Примерно так:
1) даешь себе слово с понедельника заняться бегом
2) в понедельник утром не можешь заставить себя проснуться раньше, т.к. выходные измотали тебя полнотью и о данном себе слове не помнишь
3) даешь обещание начать со вторника
4) во вторник просыпаешься, но валяешься не в силах себя поднять и придумываешь разные отговорки чтобы не вставать
5) в среду просыпаешься и, чувствуя себя везвольным слабаком, даже не пытаешься встать
6) в четверг просыпаешься и радуешься, что идет дождь - можно не вставать
7) в пятницу не просыпаешься, т.к. решил, что лучше начать в субботу
8) в субботу проыпаешься поздно, долго валяешься в постели, а когда встаешь времени уже нет
9) в вокресенье встаешь еще позже, чувствуешь, что надо отдохнуть после субботы
10) даешь себе слово с понедельника заняться бегом
11) еще пару недель мучаешься подобным образом
12) привыкаешь просыпаться пораньше
13) думая каждый день, что надо начать бегать, чувствуешь как это становиться навязчивой идеей
14) по привычке просыпаешься, но уже даже не пытаешься заставить себя встать
15) начинают мучить угрызения совести, становится стыдно за собственное слабоволие
16) бросаешь себе вызов
17) просыпаешься рано, спать не хочется, думаешь - "может пробежаться", погода отличная, свежо, сильно не напрягаясь совершаешь небольшую пробежку, получаешь огромное удовольствие, принимаешь душ, чувствуешь себя прекрасно, настроение отличное, горд собой что наконец сделал это
18) на следующее утро поднимаешь себя почти без усилия
19) вскоре начинаешь бегать и по выходным
20) расстраиваешься когда идет дождь и бегать нельзя
21) замечаешь, что твое самочувствие значительно улучшилось, и не только физическое, теперь ты стал бодрее, энергичнее и собраннее

потом однажды встаёшь утром с похмелюги и думаешь: На х... этот бег и идёшь в магазин (голова-то трещит)  :D

а через год, всё начинается снова!  ;D

[normal_man]

потом однажды встаёшь утром с похмелюги и думаешь: На х... этот бег и идёшь в магазин (голова-то трещит)  :D

а через год, всё начинается снова!  ;D

:)
Раз начинается, значит все же для чего-то надо. И значит, что еще не все пропало.  :)
А, впрочем, не думаю, что с похмелюги подобные мысли кого-нибудь посещают. Скорее всего, первой мыслью у них будет: нах так было нажираться.

[BOSS]

:)
Раз начинается, значит все же для чего-то надо. И значит, что еще не все пропало.  :)
А, впрочем, не думаю, что с похмелюги подобные мысли кого-нибудь посещают. Скорее всего, первой мыслью у них будет: нах так было нажираться.

Я бы перефразировал,  :D

Зачем надо было останавливаться!

[town-dweller]

Примерно так:
1) даешь себе слово с понедельника заняться бегом...
21) замечаешь, что твое самочувствие значительно улучшилось, и не только физическое, теперь ты стал бодрее, энергичнее и собраннее

Cool   Сам придумал?