Боевые искусства в фитнесе - это просто элементы из разных видов БИ, каратэ, таэквандо, айкидо, бокса и т.д., применяемые под музыку тренером в групповых занятиях вместе с элементами из других направлений групповых занятий....
кстати очень эффективные занятия для девушек и очень нравятся женскому полу (помахать руками и ногами под музыку перед зеркалом, получаешь очень много положительных эмоций) + если это интенсивная тренировка - то это сравнимо с кардио, я через 20 минут тай-бо готова была умереть где-нибудь в углу...
Кстати, есть ещё и танцы с элементами боевых искусств, очень популярное направление по всему миру, как и тай-бо