мне часто сняться реальные сны,т.е что во сне переходит на явь.как с этим бороться?
попробую вкратце объяснитьс позиций древнеиндийских верований, как сам понимаю : во-первых "бороться" с етим не надо .... :D ето очень полезное качество присущее в той или иной мере практичски всем людям.....
Кроме физического тела у человека сушествуют еще ментальное, эфирное, астральное,квазальное и еще , насколько помнится 3 облочки, потсроенных по принципу матрешки (вроде уже доказанный даже ортодоксальной наукой факт). Сон - экстрасенсорное восприятие информации ( в отличие от сенсорных - вкус,осязание,обоняние,зрение,слух). То есть, пока ,упрощенно говоря,физ. тело спит , астральное путешествует, собирает информацию,относящуюся к данному индивидууму и передает ему в виде сна.......
А потом вы в реале отмечаете: "вот все ето я видел в точности, до малейших деталей...." А видели Вы ето во сне; таким образом подсознание дает нам подсказку , как далее будут развиваться события, што бы мы были готовы адекватно отреагировать. Путем несложных упражнений можно научить себя просыпаться в фазе быстрого информационного сна, длящегося 5-15 мин. штобы не забыть, што Вам снилось........В йоге ето называется "сактри" - проблеск.......в быту "де жа вю" - "всё ето уже видел."..путем дыхательных упражнений и медитации можно достичь состояния "саматхи" - просветления - избирательного предвидения будущего, но с невозможностью его изменить;так, например, стоя на пешеходном переходе,Вы можете посмотрев на человека, определить , што через секунду его собьет машина , но не сможете предупредить его об етом.......вот вкратце ответ на Ваш вопрос.......
а вообще сейчас много соответствующей литературы, в т.ч. и в сети, так што - все в Вашей воле - главное не лениться......и за непродолжительное время можно достичь неплохих результатов в деле познания себя и окружающих и даже научиться моделировать или изменять те или иные жизненные ситуации. :D
