студия фитнеса "Гармония" г.Лобня

[Наталия Будз]

Поздравляем всех клиентов фитнес -студии «Гармония» с наступающим Новым годом и дарим новое направление в фитнесе-ПАМП-АЭРОБИКУ!

Памп аэробика – силовая аэробика с мини-штангой весом от 2 до 20 килограммов. Выполняется без остановок в течение 45 минут, под ритмичную музыку. Танцевальные элементы из нее исключены. Вместо них – различные жимы, наклоны и приседания. Тренировочный эффект аэробики со штангой, без сомнения, очень высок, однако рекомендуется она только физически подготовленным людям.

Памп аэробика очень быстро придаст мышцам тонус,подкорректиреут Вашу фигуру- уберет валики с живота,подтянет ягодицы, укрепит спину и подтянет грудь.

 Подробности на нашем сайте:www.fitness-lobnya.ru или по телефону 8 926 244 53 90 Наталия

[AngelHeavenly]

Студия фитнеса "Гармония"   приглашает мамочек и папочек, а так же их очаровательных малышей от  1,5 до 3 лет  на занятия по Бэби-фитнесу. Здесь  вас с улыбкой встретят инструкторы Наталья и Ксения. Все  занятия проводятся в игровой форме  с использованием разнообразного игрового и спортивного оборудования.  На наших занятиях детки танцуют, играют на музыкальных инструментах, лепят, рисуют, а главное двигаются и осваивают новые для них движения. Одним словом гармонично развиваются!!!Приходите к нам и вы не пожалеете!  Подробности расписания вы можете узнать на нашем сайте: www.fitness-lobnya.ru

[беленькая]

подскажите ,у Вас есть занятия с несильной нагрузкой (в связи со здоровьем, нагрузки большие противопоказаны).

[elarafa]

Беленькая, добро пожаловать в группу танца живота.
Двигаемся в режиме НОН-СТОП. В данном напралении развивается пластика, танец оказывает положительное влияние на самооценку и еще много много достоинств.
Звоните, приходите, мы рады каждому клиенту!!! Вы можете прийти на разовое занятие (250 р), посмотреть, попробовать и если Вам понравится приобрести абонемент (9 занятий 1800 р.)
Танец живота идеален для людей, которым большие физические нагрузки противопоказаны.

[Наталия Будз]

Звоните, приходите, мы рады каждому клиенту!!! Вы можете прийти на разовое занятие (250 р), посмотреть, попробовать и если Вам понравится приобрести абонемент (9 занятий 1800 р.)
Танец живота идеален для людей, которым большие физические нагрузки противопоказаны.

 Данное направление ( танец живота) проводится у нас в "Гармонии" на базе ДЮСШ по вторникам и четвергам с 20.30 до 21.30! Планируются выступления! Присоединяйтесь!

[ЛЮБУШКА]

Продолжается набор  на семинар выходного дня  » Стрип пластика. Кардиостриптиз 1 уровень.»

Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь!

 Семинар проходить по субботам  в 19.00 в помещении ДЮСШ.

 Выученный танец на нашем семинаре Вы сможете подарить своему любимому на Новый год!
с уважением, тренер семинара "Стрип пластика. Кардиостриптиз" Любовь.

[ЛЮБУШКА]

Спешите, спешите, спешите!
Продолжается набор  на семинар выходного дня  "Стрип пластика. Кардиостриптиз 1 уровень"

Семинар проходить по субботам  в 19.00 в помещении ДЮСШ.

 
с уважением, тренер семинара "Стрип пластика. Кардиостриптиз" Любовь.

[Наталия Будз]

  По многочисленным просьбам наших клиентов-коллектив фитнес-студии «Гармония» работает и в праздничные новогодние дни!

  занятия по фитнес-аэробике будут проводиться

        3 , 5 и 7 января в 10.00 в помещении ДЮСШ!

 Вы можете посетить все занятия или выбрать определенные дни. Формат урока ( степ, слайд и т.д) будет выбран с учетом Ваших пожеланий. Проводит занятия -Пилюгина Екатерина

Предварительная запись на занятия и  предоплата обязательна! Вы можете связаться со мной по телефону 8 926 244 53 90 , Наталия.

[natali73]

Наталья, спасибо, что и в праздничные дни Вы думаете о нас Это очень мило!! Я, например, только ЗА тренироваться в праздничные дни!!!

[Наталия Будз]

 ))) А дело было так.... Вспоминая предыдущие годы работы и искреннее желание клиенток провести время в домашнем кругу, я собиралась сделать десятидневный перерыв . Но наши занимающиеся не согласились с моим решением, требуя тренировок Так возникла идея создать группу "С Новым Годом!"

 Так что это Вам, Натали, спасибо за Ваш энтузиазм и стремление стать лучше!

[Катрин88]

Доброго дня!  
Поздравляю весь ваш коллектив с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!  
Подскажите, а в новогодние выходные занятия с детками проводиться будут? (или я сильно многого хочу? )

[Наталия Будз]

 Спасибо за поздравления, Катрин! Передам всему коллективу! Занятия с детками в праздничные дни? А почему бы нет? А в какую группу ходит Ваш ребенок?

[Наталия Будз]

Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки!
 Коллектив  фитнес-студии «Гармония» приглашает Вас и Ваших детей на праздничные занятия, посвященные Новому году!
На нашем празднике Вас ждут интересные викторины, подвижные игры и показательные выступления юных спортсменов.

Вызванный срочной телеграммой, спешит к нам на праздник Дедушка Мороз вместе со Снегурочкой. Коварная Баба Яга строит планы ,чтобы испортить праздник. Что победит: добро или зло? Конечно , добро!

А  всех мальчиков и девочек фитнес – студии «Гармония» ждут подарки!
 
 Мы ждем Вас :

24.12 (пятница) ДЮСШ в 18.00- группа «Подростайка»
27.12 ( понедельник) школа 9 ,в 19.00- группа «Юниор»
29.12 (среда) ДЮСШ, в 10.45- группа «Мама+малыш»
29.12 (среда) школа 9, в 18.00 –группа «Мой веселый, звонкий мяч»
30.12 (четверг) ДЮСШ, в 14.00- группа детская йога
30.12 (четверг) ДЮСШ,в 17.00 –группы «Боровичок», «Здоровые спинки».

[Наталия Будз]

 Доброго всем дня! В связи с полным набором группы "С Новым годом!" на 10.00 ( напоминаю, что это наши самые упорные клиенты, которые изъявили желание заниматься в праздничные дни) мы проводим дополнительный набор группы на 11.15.

Занятия будут проходить на базе ДЮСШ ( ул.Чехова дом 3 А) по следующему расписанию:

03 января-слайд аэробика ( это "скользящая" дорожка, оборудование фирмы Рибок, есть в Лобне -только в "Гармонии")

05 января-пилатес с фитболом

07 января-степ ( интервальная тренировка)

 Вообщем, праздничные дни в "Гармонии" будут жаркими!

Количество мест ограниченно! Поэтому,пожалуйста, предварительно позвоните и запишитесь - 8 926 244 53 90, Наталия.

[natali73]

а я успела на 10 утра в группу   Спешите, тренировки обещают быть жаркими