фигура после родов

[Белочка16]

подкачайтесь и все вернется)))

[nata222]

эх да висячие носочки тоже не устраивают теперь где-то прочитала,что сколько не подтягивай,все равно мышцы груди уже не подкачаются,
Валя у меня тоже был до Б.3размер,а теперь,еще кормлю немного,но уже 2 наверное

[Olg@]

ну тогда да, нужно кг 52

Оль, а мне? Я 162(это рост  ) 

а мне показалось ты выше? у тебя и так все отлично )))

[МАРТ]

  Спасибо, Оля. Я при моем росте и весе стройняшкой не выгляжу  Ну, может, понятие стройности у всех разное....  

[МАРТ]

подкачайтесь и все вернется)))

А у вас вернулось? Тут не качать, тут вес набирать надо 

[Olg@]

Спасибо, Оля. Я при моем росте и весе стройняшкой не выгляжу  Ну, может, понятие стройности у всех разное....  

ты на комплимент нарываешься ))) все у тебя хорошо )))

[Белочка16]

подкачайтесь и все вернется)))

А у вас вернулось? Тут не качать, тут вес набирать надо 

почти,но я только месяц занимаюсь и не оч активно)))

[Olg@]

а чем вы занимаетесь?

[Olg@]

а на фитнес куда если не секрет, я вот на аэробику пошла в чайку, но хотелось бы большей нагрузки...

[Zima]

а на фитнес куда если не секрет, я вот на аэробику пошла в чайку, но хотелось бы большей нагрузки...

Ольга, попробуйте сюда сходить, слышала, что там большие нагрузки))
http://forum.lobnya.ru/index.php?topic=30818.0

[Белочка16]

в дворце спорта на фитнесе оч хорошая нагрузка,у Леоновой

[Золотая Рыбка]

Советую заняться фитнесом+диета.Проверено на 100%.

[tinkaer]

ИМХО - уши спаниеля уже никаким фитнесом не исправить, только если вес набрать, тогда жирком наполнятся

[МАРТ]

ушей нет.... просто ничего нет  даже нечего жирком заполнять  Какая диета, чтоб мышцы наростали? 

[annet27]

ИМХО - уши спаниеля уже никаким фитнесом не исправить, только если вес набрать, тогда жирком наполнятся

ППКС