Бег – это, пожалуй, самый доступный из всех видов занятий физкультурой. Он не требует каких-то специально оборудованных залов или площадок, а также не требует специальной подготовки или навыков. Все, что требует от вас бег — это близлежащий парк и удобная спортивная обувь.
В понедельник, 24 сентября, открывается беговой сезон города Лобня.
В 7:20 мы начинаем бежать от сцены в парке.
Присоединяйтесь: http://vk.com/lobnya.runners
Молодцы какие! :) Жаль, далеко от меня парк и бегать утром рано надо.)))
Я даже когда сплю - тож бегаю :)... ужос. Постоянно к кровати привязываюсь :o :s03:
Цитата: unexp от сентября 18, 2012, 16:25:21
В 7:20 мы начинаем бежать от сцены в парке.
Остановка рядом вроде ???
Цитата: unexp от сентября 18, 2012, 16:25:21
В понедельник, 24 сентября, открывается беговой сезон города Лобня.
ждём открытия лыжного сезона в мае
Цитата: Vinnipuh от сентября 18, 2012, 18:05:49
Цитата: unexp от сентября 18, 2012, 16:25:21
В понедельник, 24 сентября, открывается беговой сезон города Лобня.
ждём открытия лыжного сезона в мае
Бегать можно и зимой. А жирок сбросить к лету можно успеть, начиная тренировки заблаговременно.
Вступайте, в группу, возможно будут организовываться пробежки на Красной Поляне. Одна девушка у нас вообще с Пушки будет бежать.
Лучше всего бегать ночью. Машин мало.
Цитата: garret от сентября 18, 2012, 18:35:40
Лучше всего бегать ночью. Машин мало.
Можно ещё и на плечи кого нибудь посадить и побамбить таким образом
"Плечевые" чуть дальше Лобни... по Дмитровке, сразу после Ерёмино. Стоят часто.
Цитата: unexp от сентября 18, 2012, 16:25:21
Бегать можно и зимой. А жирок сбросить к лету можно успеть, начиная тренировки заблаговременно.
Вступайте, в группу, возможно будут организовываться пробежки на Красной Поляне. Одна девушка у нас вообще с Пушки будет бежать.
Правильно, время года бегу не помеха. :) От Пушки 20 минут пешком до Вашего места встречи, а бегом еще быстрей, так что для девушки-бегуна это не расстояние.))) ;) Может для разнообразия активного отдыха как-нить побегаю с Вами.)) Вы все время в это время бегаете?
Цитата: unexp от сентября 18, 2012, 16:25:21
Бег – это, пожалуй, самый доступный из всех видов занятий физкультурой.
Доступный-недоступный, а вот где одежду для бега зимой покупаете? Я просто зимой никогда не бегала, какая спортивная обувь для бега зимой подходит и какую куртку и штаны покупать, чтоб не испариться? В теплое время конечно таких проблем не возникает, что надеть. :)
В купальниках бегают и в трусах. Главное чтоб скипидар был :s03:
Цитата: Матроскин от сентября 18, 2012, 18:36:19
Цитата: garret от сентября 18, 2012, 18:35:40
Лучше всего бегать ночью. Машин мало.
Можно ещё и на плечи кого нибудь посадить и побамбить таким образом
уася, э, дарагой, дорога покажеш?
Цитата: blogpartner от сентября 18, 2012, 19:19:04
, какая спортивная обувь для бега зимой подходит
коньки
Так коньки бесплатно пенсионерам раздают вроде ???
Цитата: blogpartner от сентября 18, 2012, 19:19:04
Цитата: unexp от сентября 18, 2012, 16:25:21
Бег – это, пожалуй, самый доступный из всех видов занятий физкультурой.
Доступный-недоступный, а вот где одежду для бега зимой покупаете? Я просто зимой никогда не бегала, какая спортивная обувь для бега зимой подходит и какую куртку и штаны покупать, чтоб не испариться? В теплое время конечно таких проблем не возникает, что надеть. :)
Все тонкое, но с мембраной какой-нибудь-tex. Кроссовки лучше высокие, чтоб лодыжку не вывихнуть. :s13:
Цитата: Watcher от сентября 18, 2012, 21:19:02
Все тонкое, но с мембраной какой-нибудь-tex. Кроссовки лучше высокие, чтоб лодыжку не вывихнуть. :s13:
Спасибо, все еще пока в планах, но как говорится, все мечты когда-нибудь возможно станут явью.)))
Самое главное очень приятно потрепаться на эту тему.))) :s03:
Цитата: Йожык от сентября 18, 2012, 20:46:08
Цитата: blogpartner от сентября 18, 2012, 19:19:04
, какая спортивная обувь для бега зимой подходит
коньки
Это тоже не исключается. Всего хочется понемножку.))
Цитата: garret от сентября 18, 2012, 20:02:32
В купальниках бегают и в трусах. Главное чтоб скипидар был :s03:
Не я точно не морж. Как-то один раз пробовала зимой обливаться. Выходила в купальнике с ведром и во дворе на травке обливалась. На долго меня не хватило.))) Потом контрастный душ практиковала тоже хватило меня на месяц-два.))) Вообщем холодные процедуры не для меня.))) :s03:
А на утренние забеги Вас надолго хватит ? ??? А то может и начинать не стоит :s03:
Цитата: sandrianoff от сентября 18, 2012, 22:34:47
А на утренние забеги Вас надолго хватит ? ??? А то может и начинать не стоит :s03:
В том году бегала по утрам в теплое время. Рано утром хозяева собак почему-то считают, что не надо одевать намордники и поводки, и собаки пытаются бегать за мной)). В этом году по вечерам бегаю, но последнюю неделю что-то филоню.))) Плюс я-сова, мне тяжело вставать утром, хотя если надо встаю, но сейчас не надо.))
А сакраментальную фразу еще вам не говорили "А вы не бегите, она и не укусит..."?
Цитата: unexp от сентября 18, 2012, 18:29:21
Цитата: Vinnipuh от сентября 18, 2012, 18:05:49
Цитата: unexp от сентября 18, 2012, 16:25:21
В понедельник, 24 сентября, открывается беговой сезон города Лобня.
ждём открытия лыжного сезона в мае
Бегать можно и зимой. А жирок сбросить к лету можно успеть, начиная тренировки заблаговременно.
Вступайте, в группу, возможно будут организовываться пробежки на Красной Поляне. Одна девушка у нас вообще с Пушки будет бежать.
спасибо за предложение. я уже бегаю каждый день по утрам. правда, в спортзале на беговой дорожке :) .
Цитата: blogpartner от сентября 18, 2012, 22:19:08
Как-то один раз пробовала зимой обливаться. Выходила в купальнике с ведром и во дворе на травке обливалась.
:o
Vinnipuh, тебе ещё надо "Духов" заставить чтоб вокруг беговой дорожки с ветками пробегали. Как в армии дембельский поезд
там такие "дяди" перекаченные, что по сравнению с ними я сам "дух"
Травка растёт круглый год. У кого во дворе, у кого на окне...
Цитата: Vinnipuh от сентября 19, 2012, 09:16:33
там такие "дяди" перекаченные, что по сравнению с ними я сам "дух"
Ты делай руки в стороны, напрягись, живот подтяни - они тебя за своего примут
я в такой позе после спортзала хожу. о, мол, как накачался.
Цитата: Vinnipuh от сентября 19, 2012, 09:41:23
я в такой позе после спортзала хожу. о, мол, как накачался.
знаю знаю такое чувство. После тренировки кажется что ты Шварцнегер. :)
unexp - а группа ползающих будет? :s13:
Цитата: romario7821 от сентября 19, 2012, 12:16:05
unexp - а группа ползающих будет? :s13:
в каждую пятницу
Почему пятница? Как все летающие крылья се пообломают (их всё меньше становится), так ползать все будут. Без исключения, в любой день.
Цитата: garret от сентября 19, 2012, 13:20:28
Как все летающие крылья се пообломают (их всё меньше становится)
То, что летающих мало - это да. Остались Путин да стерхи
Цитата: Матроскин от сентября 19, 2012, 12:44:52
Цитата: romario7821 от сентября 19, 2012, 12:16:05
unexp - а группа ползающих будет? :s13:
в каждую пятницу
))) нннндяяяяя, пятница, пятница, пятница развратница)
Цитата: Watcher от сентября 19, 2012, 02:51:40
А сакраментальную фразу еще вам не говорили "А вы не бегите, она и не укусит..."?
Это не единственная сакраментальная фраза собачников. Могу продолжить список:
"Это Вам намордник надо одеть"
"Себе ошейник оденьте"
"Наша собака не кусает, она детей любит"
"Наша собака дрессированная, проходите не укусит"
"Где хочу там и выгуливаю" и т.д. и т.п. :)
Цитата: garret от сентября 19, 2012, 09:20:58
Травка растёт круглый год. У кого во дворе, у кого на окне...
Я видела опечатку, лень было исправлять.))) Я имела ввиду, что надо вставать босыми ногами и обливаться в том месте, где летом трава растет. :)
Очень жаль...поздно бегать начинают...в это время я уже на электричку бегу :(