Кто чего знает по данной теме?
Делитесь, пожалуйста, своими мыслями и ощущениями, кто уже испробовал на себе действие ИК саун. ???
вся инфа в интернете есть....и не мало...
вот например:
ЦитироватьЛечебный курс инфракрасной сауны - это:
восстановление правильного и естественного увлажнения кожи
комфорт и безопасность
реабилитация после пластических операций, глубоких пилингов, лазерных шлифовок
выведение из организма шлаков
профилактика старения
повышение защиты кожи от инфекций
сохранение естественного pH
сжигание жира
устранение косметических дефектов кожи
лечение угревой сыпи
лечение целлюлита
ЦитироватьИнфракрасная сауна стимулирует интенсивное потоотделение и через миллионы потовых желез из нашего тела удаляются шлаки - продукты распада, а с поверхности тела - омертвевший верхний слой кожи. Под действием инфракрасного нагрева в коже образуются физиологически активные вещества, вызывающие сосудорасширяющий эффект. Резкое расширение кровеносных и лимфатических сосудов ведет к физическому "выдавливанию" подкожных целлюлитных отложений. В результате увеличивается приток артериальной крови, поднимается местная температура, повышается кожно-мышечный тонус, кожа приобретает розовый здоровый оттенок, становится гладкой, плотной и эластичной. Организм тщательно очищается изнутри и снаружи и омолаживается. Благодаря особому воздействию инфракрасных волн на потовые железы, процесс удаления токсинов и очищения кожи становится более интенсивным.
Инфракрасное тепло положительно действуют на все слои кожи - эпидермис, дерму, гиподерму - стимулируют механизмы дренажа и очищения организма в целом, процессы регенерации клеток, укрепления иммунитета, нормализуют обмен веществ. Неизменно повышается тонус кожи и сосудов. Под влиянием глубинного прогрева увеличивается отток венозной крови и лимфы, что способствует уменьшению отёков и застойных явлений. В основе активации микро циркуляции лежит инфракрасное тепловое воздействие на кожу. Инфракрасная сауна активизирует приток артериальной крови. Инфракрасная энергия проникая через кожу, выводит избыточную жидкость, токсины и шлаки. Повышает способность к сопротивлению стрессовым нагрузкам современной жизни.
есть противопоказания....
а вообще все это есть в яндексе...
лично я посещаю периодически более полугода...
какую цель преследуете?
Я тоже посещаю ИКсауну где-то с марта в фитнес-клубе.
Но последнее время начинаю слышать неоднозначные отзывы об этах саунах,
в частности от женских врачей.
Слишком мал опыт их использования, чтобы делать какие-то четкие выводы и подбивать статистику,
но все же.
Интересует негативная сторона их применения, если таковая, на ваш взгляд, имеется
ЦитироватьИКсауну где-то с марта в фитнес-клубе.
в Зебре?
женские врачи вообще против любого прогревания, в том числе и против бани, сауны, горячей ванны...
если у вас есть какие-то заболевания, то надо об этом поговорить с врачом, желательно таким, которому доверяете.
А обычный народ Вам может насоветовать такого.....
зы: мне вот например врач (эндокринолог) сказал, что мне не пойдет во вред, а даже может на пользу...
негативная сторона посещения не только ИК сауны, но и бани, финской сауны, может быть такой:
- тепловой удар
- повышение давления
- обезвоживание
- обморок
и т.д.
а вообще лучше обследование пройти, и исключить заболевания :s13:
В "Зебре", где ж еще. :s03:
А где "Зебра" находится? :)
ЦитироватьВ "Зебре", где ж еще.
ну там надо быть точно осторожнее, там вообще не следят за температурным режимом и влажностью.... :(
ИК могут провоцировать развитие опухолей раковых... но только в том случае, если они уже есть.
а вот тепловой удар там вряд ли получишь. т.к. температура не выше 60 градусов. в то время как в обычной сауне от 70 до 100. кожный покров прогревается на 3 см. в то время как в обычной сауне или бане всего на 0,6 мм вглубь. т.е. шлаки выводятся лучше и жиры топятся тоже лучше, кожа быстрей приходит в тонус. для красоты вобщем вещь отличная, но не чаще 1 раза в неделю.
Цитироватьа вот тепловой удар там вряд ли получишь. т.к. температура не выше 60 градусов.
лично я получила...
а по Вашему и на улице в жару 30-40 градусов человек не может получить тепловой удар?
организм обезвоживается и пожалуйста....
Цитата: Боня от октября 01, 2010, 17:15:00
А где "Зебра" находится? :)
Ближайшая в Старых Химках, ул. Кирова, д.24, стадион "Арена Химки" (495) 627-60-10, (495) 575-8081
Цитата: Fillen от октября 01, 2010, 11:12:51
какую цель преследуете?
Еще и на даче установили альтернативную систему отопления ПЛЭН - инфракрасный обогрев.
"Это система лучистого отопления, работающего в невидимой тепловой составляющей солнечного спектра длиной волны 15 мкм", заявляет производитель.
"Достижение более высокого уровня комфорта помещения, благотворно влияющего на состояние человеческого организма. Плюс еще положительные медицинские эффекты".
Мы, конечно, доверились, но есть сомненья... :-\
насколько мне объясняли специалисты, что ИК сауна и ИК обогреватели абсолютно разные вещи и действие их разное...
вот насчет обогревателей слышала несколько плохих отзывов, но у дяди стоят во временном доме такие уже 1,5 года....
инфракрасная сауна есть в центральном, в "Статусе"
Easychild
Пользовали? Какое впечатленье?
Простудившись и явно начиная заболевать, сходила в ИК-сауну.
Трижды в течение 2-х часов по 20 минут сидела в ИК сауне.
Хворь куда-то делась :s13:
Цитата: Easychild от ноября 09, 2010, 13:17:46
инфракрасная сауна есть в центральном, в "Статусе"
Какие цены?
В статусе
1 чел - 500 руб в час
2 чел - 800 руб час
Посещала там же, в статусе, в ИК сауне, еще когда работала там. Вещь хорошая, правда не без противопоказаний, злоупотреблять не стоит, но периодично ходить можно. Легкость, хорошее состояние и бодрость после нее обеспечены ( это я по себе). В статусе достаточно уютно, девочки ( кстати, милые и хорошие - и это не потому что я там работала))))), всегда принесут зеленый чай и свежевыжатый морковной сок по вашему желанию!
А где в Лобне ещё ИК сауна есть?
а "статус" этот где?