Общие > Медицина и здоровье
Как похудеть после родов?
Светлячок:
Ну я за первую беременность набрала 1 кг, за вторую-семь... При этом в первую и вторую беременность следила за питанием. Но не перебрать во вторую было гораздо тяжелее. Я еще родила на 4 недели раньше, а то набрала бы где-то килограмм 9 ( в принципе норма). При этом вообще питалась правильно, без сладостей-булок... Если бы не ограничивала себя, то наверное все 25 кг набрала бы...А после вторых родов вообще просто разносило, несмотря на все движение и бесонные ночи... После первых такого не было...
Fillen:
--- Цитировать ---Ну я за первую беременность набрала 1 кг, за вторую-семь... При этом в первую и вторую беременность следила за питанием. Но не перебрать во вторую было гораздо тяжелее. Я еще родила на 4 недели раньше, а то набрала бы где-то килограмм 9 ( в принципе норма). При этом вообще питалась правильно, без сладостей-булок... Если бы не ограничивала себя, то наверное все 25 кг набрала бы...А после вторых родов вообще просто разносило, несмотря на все движение и бесонные ночи... После первых такого не было...
--- Конец цитаты ---
надеюсь, что вы набрали 1 кг не к родам, наверное Вы имеете ввиду, что после родов лишний был 1 кг :)
а я себя ни в чем не ограничивала, такой кайф был, могла съесть целую коробку мороженного мёвинпик за раз и вообще ела очень много сырокопченого мяса, жирненького.... да и родила на 42 неделе, кое-какая часть веса ушла в грудь....у меня 70 А до беременности был, а с 8 месяцев беременности сразу 3 размер....огромная, тяжелая....как вымя у коровы ;D
La fleur:
А я после родов похудела сильно, первые три месяца очень непросто дались, потом масса восстановилась и в течении многих лет 55 кг зимой и 52 летом, ем все, кроме животных жиров (не люблю), люблю сладкое и мучное, но обмен веществ быстрый и не полнеется.
annet27:
Я соответственно набирала 15 и 18 кг за беременность,но соглашусь,приходить в форму после 30 сложнее мне было!
Светлячок:
Неа, я набрала 1 кг к родам... Вообщем это было давно и связано с тем, что тогда я увлеклась разными примочками в питании... Плавала каждый вечер...Ходила пешком через Битцу (это где-то 7 км) из Беляево в Чертаново на работу. Питалась нормально. Просто жир сошел лишний на этом фоне. Я это начала делать до беременности, т.к. увлеклась скажем коротко йогой. Когда забеременела, не стала менять ничего в распорядке, просто прислушивалась к себе. Никому повторять не рекомендую, просто констатирую факт. Дочка родилась 3200, в день ПДР. Сейчас здоровая, красивая 15-летняя барышня. Но набрала я с ней кило-такой вот факт биографии был...( можно сказать-дура была, но не говорю, потому что вроде не дура...).
Навигация
Перейти к полной версии