Общие > Медицина и здоровье
Как похудеть после родов?
vika.leonovich:
А ещё есть такой способ не жрать - приготовить еду, красиво разложить на тарелке, потом ровно половину до того как приступить к еде одним махом раз - и в мусорку! А больше приготовленной еды нет :) Помогает, я пробовала ;)
La fleur:
Экстремально это как-то ???, такого муж точно не выдержит, спрячет ведро. Хотя с тарелочками тоже пробовали - ели из блюдечек китайскими палочками, кроме смеха ничего не получилось.
Fillen:
--- Цитировать ---приготовить еду, красиво разложить на тарелке, потом ровно половину до того как приступить к еде одним махом раз - и в мусорку!
--- Конец цитаты ---
я не могу так со своим трудом поступить
vika.leonovich:
Экстремально только первую неделю - потом желудок сожмется и уже меньшая порция нужна для сытости :)
Fillen:
--- Цитировать --- для сытости
--- Конец цитаты ---
для сытости мне итак меньше надо, а я ем в 3 раза больше, просто потому что от этого удовольствие получаю, от разных вкусностей, и в ресторанах заказываю больше, чем другие, меня ещё по счету никогда никто не переплюнул....
у меня культ еды :(
хорошо хоть тренируюсь ежедневно и это пока помогает мне, ну и после 18 не ем.... и сладкое не люблю, иногда хочется, но это раз в месяц, да и не очень калорийное
Навигация
Перейти к полной версии