Фитнес клуб "Budz Gym"

[vika.leonovich]

А мне расписание групповых занятий показалось вообще каким-то бестолковым. Ну например, возьмем вечер, самое козырное время 19-00 или 19-50 - на что можно походить? Dance Aerobica - понедельник, потом какой-то непонятный перерыв до пятницы, а потом и в субботу и в воскресенье 2 дня подряд. Можно занять чем-то среду - смотрим расписание, в среду в это же время только бокс взрослые - ну как женщине в среду позаниматься? Боксом чтоли? Тоже самое и в 19-50 - бокс, карате, бокс, карате, бокс, карате......... В 21-00 на самом деле поздновато, особенно кто рано встает и работает в Москве, но фиг с этим, можно походить, но на какие занятия??!!!??  В это время выбор такой: тайбо (для меня ничем от карате не отличается), йога (которой я принципиально не занимаюсь), а потом снова 2 дня подряд Восточные танцы без всякого перерыва. И уж совсем непонятно, для кого в четверг поставлено занятие Dance Aerobica утром и почему только в четверг?
Мне мой старый тренер говорил, что заниматься нужно минимум 2 раза в неделю и обязательно с примерно одинаковым перерывом, а лучше 3 раза в неделю, например понедельник, среда, пятница и режимно, то есть примерно в одно и тоже время. Поэтому данное расписание мне просто непонятно, я ведь очень хотела к вам ходить, но просто не могу выбрать.....

[pavelbudz]

Наишите, какое время и какие дни вам интересно! В любом случае, расписание временное и может меняться! Почему бы и нет!

[vika.leonovich]

С удовольствием ходила бы понедельник, среда, пятница в 19-00 или в 20-00, на данс аэробику или на танцевальный степ, можно даже понедельник, пятницу оставить, но в среду добавить что-то для женщин, например аэробную или степ силовую нагрузку - было бы замечательно 

[turtsi]

Согласна. Это будет оптимально. Можно сделать пон, среда, пятница занятия одной группы. А вторник, четверг, субботу 2-я группа. А еще дучше, чтоб тот, кто не успел придти на занятия со своей группой, предположим в среду, может придти в четверг в другую группу. Таким образом 3 раза в неделю и получится. Из-за больших перерывов в тренировках пропадает всякое желание ходить. Забываешь, что делали на предыдушем.

[pavelbudz]

Я обещаю пересмотреть график и приблизить его к тому, что предлагаете вы!

С уважением, Будз Павел!

[Fillen]

ох, я хочу ходить заниматься...
но у меня с осени до весны зимняя спячка...(я не медведь если что, но хотела бы им быть )
на улицу выходить влом лишний раз на холод....
тяжело переношу холода, засыпаю на ходу
какие уж тут занятия, лень мне, а надо!
что делать?

[pavelbudz]

Очень, жаль! Вот именно по этой причине наш зал групповых занятий становится не рентабельным!!! А жаль! Ну, может быть в другой раз!

[Riddler]

Паш, а в тренажерном зале снаряжения не прибавилось? штанг, грифон и пр? А то помню очереди были по вечерам...так что пока подход сделаешь эффект упражнения пропадал...

[pavelbudz]

За то время, что мы находимся в новом здании я преобрёл 100кг дисков и тренажёр "Бабочка" для грудных мышц!

[Zuzya]

ох, я хочу ходить заниматься...
но у меня с осени до весны зимняя спячка...(я не медведь если что, но хотела бы им быть )
на улицу выходить влом лишний раз на холод....
тяжело переношу холода, засыпаю на ходу
какие уж тут занятия, лень мне, а надо!
что делать?

аналогично.
правда на йогу уже себя вытащила несколько раз.

[pavelbudz]

всё просто! подходите к зеркалу, внимательно рассматриваете своё отражение и говорите себе всё,что думаете по поводу отражения! Это и будет решением идти или не идти в зал!

[Zuzya]

эх, если бы спортзал помогал изменить типаж фигуры....бодибилдеры не в счет

Я обещаю пересмотреть график и приблизить его к тому, что предлагаете вы!

С уважением, Будз Павел!

тока йогу, пожалуйста, не смещайте.

[Alexandra]

ох, я хочу ходить заниматься...
но у меня с осени до весны зимняя спячка...(я не медведь если что, но хотела бы им быть )
на улицу выходить влом лишний раз на холод....
тяжело переношу холода, засыпаю на ходу
какие уж тут занятия, лень мне, а надо!
что делать?

одеть шапку и валенки и выйти за дверь

[Alexandra]

странное голосование
и тему я эту чет не помню

[Fillen]

одеть шапку и валенки и выйти за дверь

да я как представлю в такой холод на улицу идти....
ужас