Отстойнейшая лажа, этот "чудо-юдо" тренажёр. Лучше свободных отягощений, типа гантелей или штанги ничего не найдёте. А, если хочется похудеть, то надо использовать интервальный тренинг вкупе с тренировкой со свободными отягощениями. Конечно можно купить эту резину, просто размяться, если работа сидячая, но такой эффект нужен? Думаю, нет.