... и больше секисом занимацца !
Солнце, воздух, ананизм - укрепляет организм.
Секс сам по себе не поможет. Секс - это естественное продолжение отношений. Если не хочется развития отношений, то просто секс - это, извините, случка. Сразу вспоминается про потолок небеляный. Это в лудшем случае, в худшем - еще больший депресняк.