МИРК, я дочитываю Алана КАРРА. Он говорит абсолютно тоже самое.
Я читал Алена первые 40 листов, до сих пор не дочитаю, за основу беру советы у него.
Таня до конца прочла эту книжку и бросила!!
Почитай конечно, очень сильно он мозги вправляет,..
Но мой совет, надо психологически подойти к этому. У тебя мысль должна крутится в башке, что я брошу курить, а потом читай Алена. и тогда бросишь!!