0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Я посещала в декабре занятия йогой во Дворце спорта. Сейчас, если ничего не изменилось, абонемент на 8 заняий - 1500 рублей, занятия в пятницу и воскресенье. Начало занятий: в пятницу в 18.00, следующая в 19.10. В воскресенье - 10.00 и 11.10 соответственно. Мне понравилось. После занятий - ощущение неизвестно откуда взявшейся колоссальной энергии. Грамотно поставленные занятия - и мышцы растянут и о душевном спокойствии не забудут. Учат правильно дышать. Ушла по двум причинам - травма спины(приобретенная ранее) стала давать о себе знать и дни занятий неудобные. Но другим советую. По крайней мере, ощущение гармонии обретёте.
Подскажите где можно в Лобне,или рядом с Лобней заняться йогой?Интересует йога для начинающих.